裘一雷 107万字 332140人读过 连载
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今年4月中旬开始,一到中午12点半,该班学生都会自觉拉上窗帘,趴在课桌上午睡40分钟。
可以多晒晒背部、双腿和头顶,有助于钙的吸收、合成,还能提高免疫力,每次晒10分钟就可以。
午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
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最新章节:抢人(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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